生活中的这些食物可以消除脸上的痘印

 

　　今天告诉大家，生活中的这些食物可以消除脸上的痘印？

 

　　含维生素Ａ的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素Ｅ；而含维生素Ｂ2、Ｂ6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。维生素Ｂ2及Ｂ6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，多吃含维生素的食品。特别要注意补充维生素Ａ、Ｂ2、Ｂ6、Ｃ、Ｅ。因为维生素Ａ对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素Ｃ能有效地修复被暗疮损伤的组织。

 

　　临床上痘印首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度，痘印很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。

 

　　痘印一旦形成的话也不要有太多的心理负担，因为 痘印会跟随着人体的新陈代谢日益变淡，比较后消褪。新陈代谢快，暗疮印就会消得快，所以所有能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。当然你也可以借助药物快速的消除掉痘印的烦恼。

 

　　海口肤康医院青春痘治疗中心提示：如果你脸上的痘印较多，还是需要去正规的医院诊治。