助长粉刺滋生的几个坏习惯？

    助长粉刺滋生的几个坏习惯？粉刺在我们生活中是很常见的，一般好发于青少年面部，长了粉刺让青少年变得没有自信，给青少年带来了极大的困扰，那么长粉刺的原因是什么呢？在生活中一些不经意的小习惯可能就是引发粉刺的真凶，下面就让海口肤康医院医生来为大家介绍一下容易滋生粉刺的坏习惯吧！
   
    1、用淋浴洗脸
   
    淋浴时的强大水压会使脸部所必需的皮脂及角质脱落，引起皮肤干燥进而产生粉刺，而且还会刺激已有的粉刺使脸部状况更加恶化。因此，比较好用手捧水拍洗脸部，这样可以防止水压给脸部造成的伤害。
   
    2、洗头之前洗脸
   
    如果洗完脸后再洗头，重复清洗也会成为粉刺产生的原因。所以，应该先洗头再洗脸洗澡。
   
    3、不洗粉扑
   
    要知道，粉扑使用一周以上，其上面附着的汗及皮脂会成为细菌丰富的“饵料”以此滋生数以万计的细菌。所以，比较好预备多个粉扑轮换使用，并坚持2、3天洗一次。
   
    4、不勤洗枕套及床单
   
    每天都和我们亲密接触的枕套及床单聚集身体分泌的了皮脂、汗等各种脏东西。因此与脸部接触的枕套比较好每天换洗，床单尽量一周洗一次。
   
    5、酷爱甜食
   
    过多摄入甜食会导致皮脂分泌过量进而堵塞毛孔引发粉刺。如果实在控制不了对甜食的欲望，可以服用维生素B抑制皮脂分泌。但维生素B属水溶性物质，难以在体内储存，因此比较好每顿甜食后都坚持服用。
   
    6、爱吃刺激性食物
   
    食用咖啡及辛辣食物不仅加重胃的负担，还会引起消化不良并分泌毒素。尽管毒素能通过毛穴排出体外，但其过程会给肌肤带来伤害从而引发粉刺。
   
    助长粉刺滋生的几个坏习惯？以上就是海口肤康医院医生做的介绍，希望对您或你的朋友有所帮助，肤康温馨提示：脸是留给别人的第一映像，需要精心的呵护和保养，想要拥有一种漂亮帅气的脸蛋儿，就要从身边的小习惯开始做起，如需了解更多关于粉刺护理知识，点击咨询我院医生，我院医生竭诚为您服务。